(141) Ejercicio combinado

.Desarrollo:
Esta vez hacemos un pequeño, digámoslo así, ejercicio combinado. Empieza el portero pasando por las picas, seguirá pasando por debajo de una altura determinada, en este caso por dos picas cruzadas y saltara tres vallas, para finalizar con un lanzamiento a media altura que blocara.
.Material:
Picas, vallas y balones reglamentarios.
.Repeticiones:
3 veces con otras tres series.
.Objetivo:
Trabajamos varios aspectos, la agilidad, la velocidad, la potencia los más importantes.
.Portero:
Pablo (R.S.Gimnastica juvenil).

Tarjeta amarilla por "rescatar" un gato

La curiosa situación se produjo durante un partido de la liga croata entre el Sibenik y el Medjimurje Cakovec durante la última jornada liguera. Un gato saltó al terreno de juego y se refugió en la portería del portero Iván Banovic. El mismo se dispuso a desalojarlo 'cariñosamente' del césped, para que el partido transcurriera con normalidad, y le costó una tarjeta amarilla. El colegiado no dudó en amonestar a Banovic y, ante la perplejidad del portero, se ganó la enemistad de todo el estadio. El equipo local acabó imponiéndose por 1-0, por lo que las iras de los aficionados se calmaron y la actuación del colegiado tan sólo será recordada por la anécdota.

Nick Rimando campeón de la MLS y héroe en la final

Nick Rimando es desde ayer el portero del equipo campeón de la Major League Soccer (MLS) y declarado jugador más valioso de la final (MPV) al ganar su equipo el Real Salt Lake a los Galaxy de Los Ángeles en la séptima ronda de penaltis (5-4) después de haber concluido el tiempo reglamentario y la prórroga con empate a (1-1). Héroe por un día, Nick Rimando, paró dos penaltis a los jugadores Jovan Kirovski y Edson Buddle. El Real Salt Lake, que llegó como octavo y último clasificado a la fase final, consigue con Nick Rimando bajo los palos el primer título de su historia, no para el, que ya posee otro de cuando militaba en el D.C.United. Nick Rimando nació en Montclair (California) en 1979, tiene 30 años y se inicio como todos los que juegan al futbol en su país en la Universidad, más concretamente en UCLA, cuando acabo los estudios fue elegido en el nº 35 en el SuperDraft MLS 2000, después de disputar el Mundial juvenil de 1999 con su país en Nigeria, nada más acabarlo paso a formar parte del mundo profesional en el Miami Fusión, otro paso por el Red Bull New York, para firmar por el D.C.United, que en su primer año le lleva a su primera y única gorra (en USA por cada partido que juegas con la selección absoluta te regalan una gorra con el escudo de las dos selecciones del partido) el 17 de noviembre de 2002 contra El Salvador sustituyendo en el segundo tiempo a Tim Howard. Desde el 2007 juega como portero para el Real Salt Lake. En el vestuario antes del partido les dijo a sus compañeros que estuviesen tranquilos, que si llegaban a los penaltis recordasen lo que había sucedido en la semana anterior en la semifinal contra los Chicago Fire, donde su equipo se clasifico para la final después de que Nick Rimando parase tres penaltis en la tanda final. Cumplió su palabra, otros dos detenidos le dan el titulo y el MPV del partido. Quién sabe si para abrirle también la puerta, de nuevo, a la selección para el Mundial de Sudáfrica como tercer portero estadounidense. No es el prototipo de portero que se tiene en otros países, mide 1,75 y de constitución fuerte…pero eso sí, con una gran velocidad de movimientos. Os dejo el resumen de la final.

(140) Ejercicio de rectificación

.Desarrollo:
El entrenador se pondrá a la altura del punto de penalti y el portero le saltara por encima de su cabeza, rápidamente correrá hacia la portería, rectificando la posición, mirando el balón que el entrenador le mandara para que lo bloque o desvié.
.Material:
Balones reglamentarios.
.Repeticiones:
6 repeticiones.
.Objetivo:
La rectificación del portero cuando tiene una posición adelantada. Como veis en este ejercicio se trabajan mas componentes.
.Portero:
Daniel Rubiales.

Samir Handanovic ante su primera gran cita

Samir Handanovic, es de esos porteros que gracias a un Mundial empezaran a conocerlo mejor. Aunque lleva varios años a un gran nivel y en una liga potente como el Calcio, enrolado en el Unidese Calcio. Samir nació nació en la antigua Yugoslavia hace 25 años (14 de julio de 1984) más concretamente Ljublana, comenzo su carrera en el NK Domzale de Eslovenia para en verano del 2004 fichar por el Unidese Calcio, pero no lo tuvo fácil, le cedieron al A.S.Treviso, S.S.Lazio y al Rimini Calcio durante tres años seguidos. En 2007 regreso al Unidese Calcio para cubrir la baja de Morgan De Sanctis que firmaba por el Sevilla C.F y firmo un nuevo contrato hasta el 2012 mejorado y nuevo. Desde entonces su progresión es contaste y en la actualidad está considerado junto a Buffon el mejor portero de la liga italiana. Pero, jugar en un equipo que no aspira a ningún título, aunque sea de nivel, digamos, medio-alto y que disputa la Copa de la UEFA, no es un escaparate tan inmenso como la Champions o ganar ligas. Aunque sus actuaciones son de resaltar jornada tras jornada, como digo, no tienen en los medios escritos tanta transcendencia. Eslovenia jugara su segunda participación en Sudáfrica en un Mundial, tras el de Corea-Japón del 2002, donde quedo en la posición 30º. Samir Handanovic pese a su edad, joven para un portero, lleva jugados ya 37 veces internacional y en Sudáfrica tiene su primer torneo, con su selección, de gran nivel. Aquí os dejo un pequeño análisis de Samir Handinovic:
“Portero muy completo, de explosión tardía. Dispone de un gran físico (1.92) y también de excelentes condiciones técnicas. Muy ágil y con gran envergadura –alto, delgado, brazos largos- que le permiten llegar a muchos balones complicados. Siempre está bien colocado y muy atento al juego, se muestra concentrado a lo largo de los 90 minutos. Con buena velocidad tanto de reacción como en carrera, es todo un seguro en los uno contra uno frente a los delanteros rivales ya que sabe aguantar y suele tapar bastante gracias a su altura y sus brazos alargados. En blocajes es bastante seguro, aunque si el balón es complicado de blocar no duda en despejar. Además, su potencia de brazos y manos le permite hacer saques largos, si puede no duda en ser el que comienza los contraataques de su equipo. Tiene el don (trabajo) que es un especialista en los penaltis. Para finalizar, es bastante bueno en los balones aéreos, aunque es cierto que a veces duda en alguna salida. Sobrio, de la antigua escuela yugoslava, ofrece mucha seguridad, no es un sobresaliente en nada pero sí un notable en casi todo”.

(139) Ejercicio de fuerza-resistencia

.Desarrollo:
Pondremos tres conos a una distancia de unos tres metros entre cada uno de ellos. El ejercicio empezara con el portero dando una vuelta completa al cono sin perder de vista el balón, cuando le haya dado le tiraremos el balón a media altura para que bloque. Se levantara y lo hará en el segundo y tercero. Desde este último volverá hasta el primero, para trabajar las dos lateralidades. Ejercicio de mucha exigencia.
.Material:
Balones reglamentarios.
.Repeticiones:
3 veces por cada lateralidad con 2 series.
.Objetivo:
Varios conceptos. La resistencia, la fuerza y el blocaje los principales.
.Portero:
Daniel Rubiales

Inglaterra con dudas para el Mundial en la porteria

Marca.com/Capello tiene poco más de medio año para buscar portero. Así de rotundo, así de extraño. Aunque suene a broma, la selección inglesa ve en el horizonte la cita mundialista con la garantía de una plantilla espectacular en la que falta un portero. La lesión de David James, el habitual de los 'pross', ha puesto en evidencia la falta de recursos que el combinado inglés tiene en ese puesto. Las alarmas han saltado en las Islas. La participación de David James en el próximo Mundial es más que dudosa, como ha reconocido el propio Capello, y la falta de sustitutos es más que preocupante. El portero del Portsmouth, referencia en la portería de los 'pross', tiene una lesión crónica en un hombro que casi le descarta para Sudáfrica. El pasado verano pasó por el quirófano para resolver su problema pero, a día de hoy, su hombro no deja de darle problemas. Actualmente en la Premier sólo hay seis porteros ingleses que jueguen de titular en sus respectivos equipos. James necesita dos días de descanso cada vez que disputa un encuentro. Un inconveniente que le incapacita para asistir a una competición en la que se juega casi cada tres días. "Al Mundial sólo irán los jugadores que están en forma", insinuaba Capello tras el amistoso ante Brasil. ¿Y si no va James? pues resulta que la mejor opción es Ben Foster, el segundo portero del Manchester United. El portero de los 'red devils' apenas ha jugado esta temporada con los de Ferguson y, cuando lo ha hecho, su rendimiento ha sido discreto. La disyuntiva que se le presenta a Capello pone de relieve el problema que Inglaterra sufre desde hace varios años. Faltan porteros. Basta echar un vistazo a las plantillas de los equipos de la Premier League para darse cuenta de la falta de futbolistas ingleses en esa posición. Actualmente, sólo seis equipos juegan de inicio con un portero inglés de inicio. Algunos, como Paul Robinson (Blackburn) o Matt Duke (Hull City), parecen no convencer a Capello. Entre los otros cuatro, incluido James, seguramente se jugarán dos de los tres puestos del combinado inglés (salvo sorpresa Foster es la apuesta de Capello). El mencionado James (Portsmouth), Robert Green (West Ham), Chris Kirkland (Wigan) y Joe Hart (Birmingham) son las otras opciones con las que cuenta el técnico italiano. Casi todos cuentan con muy poca experiencia a nivel de selecciones, pocos ofrecen un rendimiento regular y casi ninguno representa la habitual figura decisiva de un equipo campeón. Detrás de un gran equipo, siempre hay un gran portero y, a día de hoy, Inglaterra no lo tiene. Mientras los periódicos ingleses, que defenestraban a Almunia por haber nacido en España y poder ser seleccionado por Inglaterra al tener el pasaporte británico, hacen encuestas si debería ser seleccionado. Son claras, el 80% dicen que sí.