(14) Ejercicio de lateralidad con blocaje raso

.Descripción
Trabajar lateralidad con blocaje de balón raso.
.Material

3 o 5 balones.
.Variante

Los balones pueden ir rasos, con bote, media altura o arriba.
.Repeticiones

3 a 5 repeticiones por cada lado, 2 series, 1 minuto de recuperación entre ambas.
.Objetivo

Mejora de la lateralidad, la velocidad y el blocaje en un tiro raso


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