(9) Coordinación dinámica

.Descripción

Coordinación dinámica, con caída lateral.
.Material

2 balones reglamentarios.
.Variante

Se puede hacer con balones medicinales de 3 kilos, para pasar seguidamente a balones reglamentarios, con lo que estaríamos haciendo un ejercicio de coordinación con trasformación.
.Repeticiones

De 3 a 5 repeticiones por cada lado.
.Objetivo

Si nos ceñimos al vídeo a la coordinación dinámica.