(25) Ejercicio orientado a la capacidad de aceleración.

.Descripción:

Ejercicio destinado a salidas rasas con velocidad, poniendo dificultades anteriormente, un balón aéreo, seguidamente rectificación del juego-del palo a la pica y viceversa- para acabar con el ejercicio real que queremos realizar, la velocidad a una salida a los pies.
.Material:

3 picas y 6 balones.
.Variante:

Derecha e izquierda.
.Repeticiones:

1 por cada lado
.Objetivo:

Mejorar la capacidad de aceleración en una acción rasa.