(26) Ejercicio especifico combinado

.Descripción:
Ejercicio combinado para trabajar 3 conceptos distinto de trabajo especifico, la velocidad de piernas, la lateralidad y el blocaje de balón con bote.
.Material:
4 picas y 4 balones.
.Repeticiones:
2 por cada lado.
.Objetivo:
Mejorar la lateralidad, la velocidad de piernas y el blocaje.

video

0 comentarios: