.Descripción:
Trabajo especifico para dos porteros. Situamos dos balones paralelos a los palos de la portería a la altura de la línea del área pequeña, los porteros iniciaran el ejercicio cruzándose entre si, atacando en una salida rasa el balón mas alejado de su posición, seguidamente uno se levantara e ira lateralmente a la posición del compañero, que estará situado en forma de mesa, para saltar por encima a blocar o despejar un balón, cuando acabe la acción, su compañero se levanta y hará la misma acción pero esta vez sin obstáculo, en la siguiente repetición empezaran al contrario compensando el ejercicio.
.Material:
Balones reglamentarios.
.Repeticiones:
8 repeticiones, 4 por cada lado, 2 series.
.Objetivo:
Combinamos en este ejercicio la mejora de la salida rasa y el blocaje o despeje a media altura.
Trabajo especifico para dos porteros. Situamos dos balones paralelos a los palos de la portería a la altura de la línea del área pequeña, los porteros iniciaran el ejercicio cruzándose entre si, atacando en una salida rasa el balón mas alejado de su posición, seguidamente uno se levantara e ira lateralmente a la posición del compañero, que estará situado en forma de mesa, para saltar por encima a blocar o despejar un balón, cuando acabe la acción, su compañero se levanta y hará la misma acción pero esta vez sin obstáculo, en la siguiente repetición empezaran al contrario compensando el ejercicio.
.Material:
Balones reglamentarios.
.Repeticiones:
8 repeticiones, 4 por cada lado, 2 series.
.Objetivo:
Combinamos en este ejercicio la mejora de la salida rasa y el blocaje o despeje a media altura.
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