.Descripción:
Dos porteros uno enfrente del otro, el que trabaja de espaldas al entrenador, que estará fuera del área con dos balones preparados en el suelo para hacer un lanzamiento con el pie. Los porteros se pasaran el balón a la altura del pecho, a la voz del entrenador el portero que está de espaldas se dará la vuelta y blocara o despejara los dos balones que le lanzara el entrenador, uno a cada palo, con un disparo tenso.
.Material:
3 balones.
.Repeticiones:
4 series.
.Objetivo:
Mejorar la velocidad de reacción auditiva y la velocidad de movimiento del portero.
Dos porteros uno enfrente del otro, el que trabaja de espaldas al entrenador, que estará fuera del área con dos balones preparados en el suelo para hacer un lanzamiento con el pie. Los porteros se pasaran el balón a la altura del pecho, a la voz del entrenador el portero que está de espaldas se dará la vuelta y blocara o despejara los dos balones que le lanzara el entrenador, uno a cada palo, con un disparo tenso.
.Material:
3 balones.
.Repeticiones:
4 series.
.Objetivo:
Mejorar la velocidad de reacción auditiva y la velocidad de movimiento del portero.
1 comentarios:
Hola que tal mi nombres es Steffy, y veo que su blog
es original con mucho contenido realmente interesante.
Por otro lado cuento con un directorio llamado "Mundo Inicio" me gustaría saber si usted
está interesado en formar parte de el, a cambio le pediría de favor si podría enlazar uno
de mis 2 blogs que tengo, una es de "apuestas deportivas" y la otra habla sobre la
"ruleta y casinos en general". Porfa si estas interesado o quieres saber más al respecto no
dudes en contactarme: sist.deruelta@hotmail.com
Un fuerte abrazo. Saludos
Atte: Steffy
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