Planificación del un entrenamiento del portero

Todo trabajo bien echo especifico para el portero, tiene que estar planificado tanto por el entrenador de porteros como por el cuerpo técnico para el cual trabaja. Lo primero y mas fundamental que tiene que saber un entrenador de porteros es las condiciones de los porteros con los que trabaja, su edad, su condición aeróbica y anaerobia, sus condiciones antropométricas, etc y a partir de allí planificar. A partir de ello, la plantificación y el trabajo de los porteros dará a la larga sus mejoras. Tenemos ejercicios que son "intocables" y otros que como dije, se trabajaran dependiendo del macro ciclo de trabajo y de las condiciones ajenas a nosotros (equipo contrario, campo, climatología). Luego tenemos que darle la misma importancia al trabajo en conjunto, pues de nada sirve un trabajo sin el otro, tácticas, estrategias, etc, en eso también tenéis que trabajar con el equipo y vuestro entrenador especifico. Aquí os dejo una plantificación (pinchad sobre ella para verla mas grande) , todas son validas si están bien planificadas, pero recordaros que esto solo seria un papel con letras, sin la voluntad y ganas del portero en cada entrenamiento por mejorar en la competición.

0 comentarios: