(29) Ejercicio especifico de agilidad

.Descripción:

El portero esta tumbado boca abajo, se le tira un balón que palmea en el aire devolviéndolo al entrenador, nada mas toque suelo de nuevo, lanzarle el balón a media altura, siempre en la dirección de la mano que a palmeado en balón.
.Material:

1 balón.

.Repeticiones:

3 por cada lado.
.Objetivo:

Mejora agilidad del portero.