(40) Calentamiento especifico (y 3ª parte)

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Con estos acabamos con la serie de vídeos de un calentamiento especifico, tenemos muchos mas ejercicios, sin duda tenemos una gran variedad, normalmente, estos metiendo algún ejercicio mas, es el calentamiento que hacen los porteros de mi equipo para empezar a trabajar ya sea especifico o con el grupo. Simplemente es orientativo a la hora de empezar a trabajar portería.
*Esta semana que entra, grabare y meteré vídeos de ejercicios con gomas elásticas.

1 comentarios:

Anónimo dijo...

Jose Luis-Barna.
Simplemente darte las gracias, eres un fenomeno, de verdad que suerte tiene tu equipo de tenerte.