.Descripción:
El entrenador estará de pie encima de un banco y el portero debajo de el. Se le lanzara balones por encima de su cabeza para cuando vea el balón intentar blocarlo antes de que bote dos veces en el suelo.
.Material:
5 balones.
.Repeticiones:
5 veces.
.Objetivo:
Mejorar la velocidad de reacción del portero, como siempre digo, estos ejercicios se realizan el día antes del partido para tener activado al portero.
El entrenador estará de pie encima de un banco y el portero debajo de el. Se le lanzara balones por encima de su cabeza para cuando vea el balón intentar blocarlo antes de que bote dos veces en el suelo.
.Material:
5 balones.
.Repeticiones:
5 veces.
.Objetivo:
Mejorar la velocidad de reacción del portero, como siempre digo, estos ejercicios se realizan el día antes del partido para tener activado al portero.
0 comentarios:
Publicar un comentario