.Descripción:
Ejercicio muy sencillo, el portero de espaldas al entrenador y enfrente de una pared a unos tres metros. El entrenador lanzara el balón para que pegue en la pared, en el momento que el portero vea el balón se lanzara a tocarlo o blocarlo.
.Material:
Balones.
.Repeticiones:
Si vamos a hacer mas ejercicios de velocidad de reacción con 4 repeticiones es bastante.
.Objetivo:
La mejora de la velocidad de reacción, recomendable el día anterior al partido, como siempre que vemos un vídeo de ejercicios de velocidad de reacción.
Ejercicio muy sencillo, el portero de espaldas al entrenador y enfrente de una pared a unos tres metros. El entrenador lanzara el balón para que pegue en la pared, en el momento que el portero vea el balón se lanzara a tocarlo o blocarlo.
.Material:
Balones.
.Repeticiones:
Si vamos a hacer mas ejercicios de velocidad de reacción con 4 repeticiones es bastante.
.Objetivo:
La mejora de la velocidad de reacción, recomendable el día anterior al partido, como siempre que vemos un vídeo de ejercicios de velocidad de reacción.
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